Hypnose ist eine Hilfreiche Methode im Kampf gegen Ängste, Phobien und Zwänge

 

                            Ängste zeigen sich oft vielfältig, und haben viele Gesichter!   

 

 So vielfältig und verschieden wir Menschen auch  sind, so vielfältig und verschieden sind auch unsere Ängste. Und jede Angst hat ihre eigene Ursachen . Oft steckt die Angst vor Kontrollverlust und das Erleben von Ohnmacht dahinter, manchmal kommt die Angst auch aus familiärer Vorbelastung oder den persönlichen   Lebensumständen.                                                                                                                                                                                                             

                                  Ängste können durch reale Bedrohungen ausgelöst werden, wie z.B.

                                                                                                                                  

                                                      Angst vor Versagen und vor Krankheiten
                                                      Angst vor dem Älterwerden. 

                                                      Angst vor engen Räumen oder vor Dunkelheit
                                                      Angst vor Menschenansammlungen

                                                      Flugangst, Höhenangst, Prüfungsangst
                                                      Angst vor Hunden, Schlangen, Mäusen oder Spinnen

 

 

Zwänge

 

Wer hat es noch nicht erlebt aus seinem alltäglichen Leben – die harmlosen Formen von Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen: Viele Dinge erledigen wir in der immer gleichen Reihenfolge,  oder machen auf dem Absatz kehrt, wenn uns der Gedanke nicht loslässt, der Herd könnte vielleicht doch noch angeschaltet sein.

 

Dabei sind die Grenzen zwischen „normalen“ und „krankhaften“ Zwangsgedanken oder Verhaltensweisen oft fließend. Denn nachzuschauen, ob der Herd ausgeschaltet ist, kann ein überaus sinnvolles und unter Umständen lebensrettendes Verhalten sein!

 

Manchmal „nerven“ uns Gedanken in überaus unangenehmer Weise. Oder ein Ohrwurm setzt sich fest und lässt sich einfach nicht mehr abschütteln. Das alles mag zwar nervig sein, behindert aber nicht großartig unseren Tagesablauf. Wenn sich uns jedoch ständig Gedanken und Handlungen aufdrängen, die wir als unangenehm empfinden und wir nicht in der Lage dazu sind, uns gegen diese zur Wehr zu setzen, dann liegt unter Umständen eine Zwangsstörung vor

 

Zwänge sind nicht kontrollierbar und beeinträchtigen das gesammte Leben und eventl.auch ihr Umfeld.

Der aus ihren Zwängen entstehende Leidensdruck ist erheblich, denn eine Zwangserkrankung kostet den Betroffenen viel Zeit, Energie und manchmal auch Geld. Kontakte zu Freunden und Familie werden eingeschränkt, oftmals auch im Laufe der Zeit fast komplett eingestellt aus Scham. Auch der Beruf leidet dementsprechend im Regelfall unter einer Zwangsstörung.

 

Das Spektrum der Zwänge reicht von Zwangsgedanken  und Zwangsimpulsen bis hin zu Zwangshandlungen. Häufig vorkommende Zwangshandlungen sind Kontrollzwänge, Ordnungszwänge, Zählzwänge, Putzzwänge, Berührungszwänge, Sammelzwänge oder Waschzwänge.

 

Oft liegen die Auslöser für Zwangsstörungen tief in unserem Unbewussten

 

Eine Unterstützung der Behandlung durch das Erlernen der Selbsthypnose zur gezielten und selbstgenerierten Entspannung ist oft ratsam und von Großen Nutzen, so kann der Betroffene,wenn er merkt das sich wieder Druck aufbaut,sofort gegenmaßnahmen ergreifen,und gegen den Zwang  vorgehen!

 

Fühlen sie sich angesprochen und suchen Hilfe? Trauen sie sich und Rufen sie mich an. Nur ein Anruf könnte ihr Leben verändern!  

                                            

         

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                  

   

 

 

                                      

                                                                                 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

  

 

 

 

 

                                                

                                                          

 

 

  

  

 

 

 

                                   

 

 

 

 

 

 

 

                  

  

                  

 

         

   
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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